Es momento de hacer deporte en la piscina del Sadus
El Sadus dispone de una programación deportiva específica para la temporada veraniega
El Servicio de Actividades Deportivas de la US anima a disfrutar del amplio abanico de actividades que se desarrollan en la piscina de sus instalaciones de los Bermejales, y que hace unos días se ha adaptado a la época estival quitando la cubierta.
Algunas de las actividades de las que se pueden disfrutar son: aquapilates, aquagym, aquareobic o aquaboxing. En el caso del aquapilates, los usuarios podrán llevar a cabo un control postural y estabilización de la columna a partir de ejercicios del método pilates. El aquagym consiste en una clase grupal de actividad física para la mejora de la condición física general dentro del medio acuático y, lo mismo se consigue con el aquaerobic, pero empleando en este caso ejercicios aeróbicos. En el caso del aquaboxing, esta es una práctica que permite mejorar la condición física dentro del medio acuático con movimientos de boxeo.
De la misma manera, todos los usuarios y abonados podrán disfrutar, además de las clases dirigidas, del nado libre o del baño libre familiar. No obstante, en todos los casos será preciso realizar reserva previa con el objetivo de respetar los protocolos establecidos.
Más información en https://www.sadus.us.es/.