Ponencia: '¿Cómo afrontar el estrés en nuestra vida diaria? Herramientas para potenciar nuestra resiliencia'

Ponencia ¿Cómo afrontar el estrés en nuestra vida diaria?

La ponencia '¿Cómo afrontar el estrés en nuestra vida diaria? Herramientas para potenciar nuestra resiliencia' tiene lugar en el marco del Proyecto 'El desarrollo de las Competencias Blandas a través del Aprendizaje Cooperativo en el aula desde el ámbito de las ciencias sociales'. 

Las sesiones contarán con la ponente Gaetane Hermans, especialista certificada en Psicología contemplativa y profesora certificada del programa de Reducción de Estrés basado en la Atención Plena MBSR (mindfulness - based stress reduction). 

Fecha: 7 y 12 de noviembre.

Hora y lugar: 

  • Jueves 07 de noviembre de 2024

9:30 - 11:30 Salón de Grados de la Facultad de Ciencias del Trabajo

11:30 - 13:30  Salón de Grados de la Facultad de Ciencias del Trabajo

15:30 - 17:30  Aula 1.2. Facultad de Ciencias del Trabajo

19:30 - 21:00  Aula 3.2. Facultad de Ciencias del Trabajo

  • Martes 12 de noviembre de 2024

16:00 - 18:00  Aula 03. Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales

18:00 - 20:00  Aula 34. Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales

Fecha del evento
2024-11-07 09:30
Fecha fin del evento
2024-11-12 20:00

Tipo de evento